ネットでお金のやりとり

お給金の受け取り口座がみずほ銀行で、普段使い口座が新生銀行で、貯金用口座がソニー銀行なので、やりとりが大変。
E*TRADE証券の口座を間に入れて、みずほ→E*TRADE→新生と、ネット上で手数料無しで資金移動させようと思ったんだけど、E*TRADEの出金口座の変更は書面じゃないとダメらしい。面倒。
いっそのこと外為ドットコムに口座作ろうかとも思ってるけど、胡散臭いから躊躇。
外為証拠金取引はやってみたいんだけど。